Kategoriearchiv: Der Bio Koch

Ich zeige euch in meinen Videos, wie man gesund, lecker und trotzdem einfach kocht. Ihr findet in meinem Kanal viele vegetarische und vegane Rezepte, aber auch zahlreiche andere Gerichte und Arbeitstechniken.

Grünkohlsuppe Rezept vegetarisch

Grünkohlsuppe Rezept vegetarisch - vegan | Der Bio Koch #709


Grünkohlsuppe Rezept vegetarisch

Rezept für 2 Personen

Zutaten:

Grünkohl – 120 g
Kartoffeln – 2 große
Sellerie – 1 Stück
Zwiebeln – 1 mittelere
Gemüsebrühe – 600 ml
Sahne oder Soja wie Sahne – 100 ml
Butter oder Margarine – 40 g
Muskat –
Senfkörner – 1/2 TL
Geröstetes Walnussöl – 1 EL
Für die Croûtons –
Vollkornbrot – 2 Scheiben
Butter oder Margarine – 10 g