Kategoriearchiv: Der Bio Koch

Ich zeige euch in meinen Videos, wie man gesund, lecker und trotzdem einfach kocht. Ihr findet in meinem Kanal viele vegetarische und vegane Rezepte, aber auch zahlreiche andere Gerichte und Arbeitstechniken.

Löwenzahnpesto Rezept

Löwenzahnpesto Rezept - Der Bio Koch #214

Rezept: Löwenzahnpesto

Zutaten:

  • 100 g frische Löwenzahnblätter
  • 50 g geriebener Parmesan
  • 50 g Pinienkerne (oder Walnüsse)
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 100 ml Olivenöl
  • Saft einer halben Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Löwenzahn vorbereiten: Die Löwenzahnblätter gründlich waschen und trocken tupfen.
  2. Pinienkerne rösten: Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten, bis sie goldbraun sind. Abkühlen lassen.
  3. Alle Zutaten mixen: Löwenzahnblätter, Parmesan, geröstete Pinienkerne, Knoblauch, Olivenöl und Zitronensaft in einen Mixer geben. Pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  4. Abschmecken: Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Falls das Pesto zu dickflüssig ist, etwas mehr Olivenöl hinzufügen.
  5. Servieren: Das Pesto in ein sterilisiertes Glas füllen und mit einer Schicht Olivenöl bedecken. Kühl lagern und innerhalb einer Woche verbrauchen.

Serviervorschlag:

Das Löwenzahnpesto passt hervorragend zu Pasta, als Brotaufstrich oder als Dip zu frischem Gemüse.

Guten Appetit! 😊