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So kocht man Lauch – Der Bio Koch

So kocht man Lauch | Der Bio Koch

Rezept: So kocht man Lauch

Zutaten:

  • 500 g frischer Lauch
  • 1 Liter Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Butter oder Olivenöl (optional)
  • Pfeffer oder Muskatnuss (optional, zum Würzen)

Anleitung:

  1. Vorbereitung:
    • Den Lauch waschen und die äußeren, beschädigten Blätter entfernen.
    • Den Lauch in Ringe oder längs halbieren und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Kochen:
    • Einen Topf mit 1 Liter Wasser und 1 TL Salz zum Kochen bringen.
    • Den Lauch ins kochende Wasser geben und je nach gewünschter Konsistenz 5–7 Minuten köcheln lassen.
  3. Abgießen und Servieren:
    • Den Lauch abgießen und bei Bedarf mit kaltem Wasser abschrecken, um die grüne Farbe zu erhalten.
    • Mit Butter oder Olivenöl verfeinern und nach Geschmack mit Pfeffer oder Muskat würzen.

Serviervorschläge:

  • Als Beilage zu Fleisch oder Fisch
  • In Salaten oder Suppen
  • Mit Käse überbacken als Hauptgericht

Viel Freude beim Kochen! 🌱