Fischauflauf

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Dieser Fischauflauf kann man auch mit anderen Arten von Fisch zubereiten.

Viel Spaß!!!

ZUTATEN für 2 Person:
– 500g Fisch z.B. Alaska – Seelachs
– 1 – 3 Zwiebeln
– 1 – 2 Möhren
– 1 Paprikaschote
– 1 Ei
– 100 – 150g geriebenen Käse
– 100 – 150g Schmand + etwas Milch
– Öl fürs Braten
– Salz, Pfeffer
MARINADE:
– 3 – 4EL Olivenöl
– 1TL Fischgewürz
– 1TL Salz

Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Umluft 35 Minuten überbacken.

GUTEN APPETIT!!!

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