Archiv der Kategorie: Einfach Thermomix

Herzlich willkommen auf dem neuen YouTube Kanal von Thermomix, wo wir euch tolle Videos rund um das Kochen und Backen mit dem Thermomix zeigen werden. Ihr bekommt hier neue Rezepte fürs Kochen mit dem Thermomix.

Abnehmen ohne Diät mit diesem Sattmacher

Abnehmen ohne Diät mit diesem Sattmacher

Zutaten:
5 Stängel Koriander, abgezupft
10 g Sonnenblumenöl
1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1 TL Honig
20 g Sojasauce
¼ TL Sambal Oelek
¼ TL Senf
200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
500 g Wasser
80 g Vollkornspaghetti
300 g Porree, in schrägen Scheiben (5 mm)
15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
10 g Sesamöl, geröstet
Salz zum Abschmecken
Pfeffer zum Abschmecken